Den 7 mars bjuder jag in till MelloFys i Vassbo – ett träningspass där vi kombinerar hög puls, mycket rörelse och riktigt bra stämning. Vi tränar oss igenom alla låtar […]

Starta helgen på bästa sätt med ett härligt träningspass följt av en god och näringsrik frukost! Vi ses på Vassbo Träningscenter för en morgon fylld av rörelse, gemenskap och energi. […]

En trygg och pedagogisk kväll där fokus ligger på att förstå knäböjen – inte bara göra den. För många kvinnor är knäböj förknippat med stela höfter, knän som protesterar eller […]

Breathwork i Vassbo Andningen är något vi gör hela tiden — men väldigt få av oss använder den fullt ut. Genom medveten andning kan du påverka både stressnivå, energi, fokus […]

Starta helgen på bästa sätt med ett härligt träningspass följt av en god och näringsrik frukost! Vi ses på Vassbo Träningscenter för en morgon fylld av rörelse, gemenskap och energi. […]

Mobilitet & SomaMove är för dig som vill röra dig mer naturligt, minska spänningar och hitta tillbaka till en kropp som samarbetar – inte protesterar. Under förmiddagen varvar vi kunskap, […]

Breathwork i Vassbo Andningen är något vi gör hela tiden — men väldigt få av oss använder den fullt ut. Genom medveten andning kan du påverka både stressnivå, energi, fokus […]