STARK & RÖRLIG En förmiddag för hela kroppen Välkommen till en förmiddag där vi ger kroppen lite av allt det den mår bra av – rörelse, styrka, rörlighet och återhämtning. […]

Breathwork i Vassbo Andningen är något vi gör hela tiden — men väldigt få av oss använder den fullt ut. Genom medveten andning kan du påverka både stressnivå, energi, fokus […]

Mobilitet & SomaMove är för dig som vill röra dig mer naturligt, minska spänningar och hitta tillbaka till en kropp som samarbetar – inte protesterar. Under förmiddagen varvar vi kunskap, […]