PIZZAFYS – träning, njutning och gemenskap Kombinera ett härligt träningspass med en avkopplande kväll? På fredagen den 22 november kl. 17.00 bjuder jag in till PIZZAFYS, där du får köra ett svettigt Cirkelfys-pass och sedan njuta av en välförtjänt middag! Boka din plats här! På menyn har vi en pizzabuffé med massa goda smaker, fräsch […]
Besök mig och köp mina produkter från Gammelgårdens Skafferi på den årliga julmarknaden i Vassbo. I år är vi ännu större så förutom att det som vanligt är utställare i maskinhallarna utanför Gårdsbutiken är vi även inne i Magasinet som ligger precis bredvid Vassbo Träningscenter. Jag kommer att stå inne i Magasinet. Varmt välkommen!
Starta din morgon på bästa sätt med "Träning & Frukost" på Vassbo Träningscenter! Vi inleder med en energigivande träningssession som väcker kroppen, följt av en härlig, näringsrik frukost. Det här är tillfället att både svettas och njuta, samtidigt som du får tid att koppla av och umgås i en inspirerande miljö. Välkommen att kickstarta dagen […]
✨Nu är det dags igen för "En energifylld morgon i Vassbo" ✨ Lördagen den 18 januari! Vi träffas kl 9.30 och kör ett 60 min långt Cirkelfys-pass följt av 15 min rörlighet/stretch efteråt. Efter träningen dukar jag fram en härligt god, hälsosam & hemlagad frukost. Kostnad: 275 kr Som medlem på Vassbo Träningscenter betalar du […]
Välkommen till en inspirerande halvdag där vi fokuserar på att stärka både kropp och sinne inför vintern! Under tre timmar varvar vi träning, kunskap och återhämtning för att ge dig verktyg att hålla dig stark, energifylld och frisk under årets kallaste månader. Programmet innehåller: Introduktion:Vi börjar med en genomgång av hur du bäst tar hand […]
Välkommen hit på: "En energifylld morgon i Vassbo" lördagen den 8 mars! Vi träffas kl 9.00 och kör ett 60 min långt Cirkelfys-pass följt av 15 min rörlighet/stretch efteråt. Efter träningen dukar jag fram en härligt god, hälsosam & hemlagad frukost. Kostnad: 295 kr Som medlem på Vassbo Träningscenter betalar du 150kr. Boka din plats […]
Det här är första steget i att komma igång med träningen efter graviditet och förlossning. Kursen består av 8 träffar där vi fokuserar på att bygga upp kroppens inre styrka genom varsam och effektiv träning. Jag rekommenderar att du har genomgått din efterkontroll innan kursen startar. Kursen är en trygg och personlig väg till att […]
Klimakteriet är en ny fas i livet – men det betyder inte att du ska känna dig trött, svag eller tappa motivationen. Med rätt träning kan du stärka din kropp, balansera hormoner och må bättre än någonsin. KlimakterieStark är en PT-grupp för kvinnor som vill ta kontroll över sin hälsa under och efter klimakteriet. Vi […]
Träna till finalens alla låtar! 17 maj kl 09.00 på Vassbo Träningscenter Välkommen till ett galet roligt, svettigt och festligt träningsevent 🎈✨ Vi värmer upp med glitter i blicken och sen kör vi igång: 26 låtar x 3 minuter träning – varje låt får sin egen rörelsefest. Puls, styrka, flås och skratt i en salig […]
🍕 PIZZAFYS – träning, njutning och gemenskap 🍕 Känner du för att kombinera ett härligt träningspass med en avkopplande kväll? På fredagen den 30 maj kl. 17.00 bjuder vi in till PIZZAFYS, där du får köra ett svettigt pass tillsammans med andra träningsglada och sedan njuta av en välförtjänt middag! På menyn har vi en […]
✨ Öppet hus på Vassbo Träningscenter! ✨📅 Lördag 27 september🕙 10.00–14.00 Samma dag som byloppisen i Vassbo håller jag dörrarna öppna till mitt träningscenter!Kom in och kika hur gymmet ser ut och passa på att prata med mig om kost, träning och hälsa. 💥 Dessutom kör jag utförsäljning med halva priset på kosttillskott, träningsprylar och […]
Välkommen på rolig och svettig träning i 75 minuter, inkl uppvärmning och stretch. Efteråt bjuder jag på en hemlagad och näringsrik frukost. Din investering: 295 kr Boka här: https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/vassbo-traningscenter-40727/traning-frukost-3140419