Klimakteriet är en ny fas i livet – men det betyder inte att du ska känna dig trött, svag eller tappa motivationen. Med rätt träning kan du stärka din kropp, balansera hormoner och må bättre än någonsin. KlimakterieStark är en PT-grupp för kvinnor som vill ta kontroll över sin hälsa under och efter klimakteriet. Vi […]
Träna till finalens alla låtar! 17 maj kl 09.00 på Vassbo Träningscenter Välkommen till ett galet roligt, svettigt och festligt träningsevent 🎈✨ Vi värmer upp med glitter i blicken och sen kör vi igång: 26 låtar x 3 minuter träning – varje låt får sin egen rörelsefest. Puls, styrka, flås och skratt i en salig […]
🍕 PIZZAFYS – träning, njutning och gemenskap 🍕 Känner du för att kombinera ett härligt träningspass med en avkopplande kväll? På fredagen den 30 maj kl. 17.00 bjuder vi in till PIZZAFYS, där du får köra ett svettigt pass tillsammans med andra träningsglada och sedan njuta av en välförtjänt middag! På menyn har vi en […]