Beskrivning

Julstark – träningen som håller dig stark under helgerna!

Ge dig själv den bästa julklappen – en investering i din hälsa och styrka. Med Julstark, min onlinetjänst under fyra veckor, får du allt du behöver för att hålla igång träningen trots julstress, resor och ledighet.

Under vecka 51 till vecka 2 får du två nya träningspass varje vecka, som du enkelt kan följa hemma, på resan eller var du än befinner dig. Du väljer om du vill träna med eller utan redskap, och passen är inspelade med mig som din personliga tränare – alltid redo att peppa dig.

Som en extra bonus ingår också ett härligt rörelsepass som mjukar upp kroppen och en uppvärmningsvideo för att du ska få ut maximalt av din träning.

Allt finns tillgängligt i en smidig portal där du skapar ett eget konto – du kan också använda tjänsten via en app direkt i mobilen. Träningen är alltid nära till hands, så att du kan fokusera på att må bra under jul- och nyårshelgerna.

Pris: 495 kr
Start: Vecka 51
Passar alla – oavsett om du är nybörjare eller van vid träning.

Gör något för dig själv i jul – håll i träningen och ge dig själv en stark start på det nya året!