BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vassbo Träningscenter - ECPv6.0.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vassbo Träningscenter
X-ORIGINAL-URL:https://vassbotraningscenter.se
X-WR-CALDESC:Events for Vassbo Träningscenter
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260426T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260426T123000
DTSTAMP:20260417T074413
CREATED:20260115T090113Z
LAST-MODIFIED:20260330T143227Z
UID:8210-1777195800-1777206600@vassbotraningscenter.se
SUMMARY:Mobilitet & SomaMove
DESCRIPTION:Mobilitet & SomaMove är för dig som vill röra dig mer naturligt\, minska spänningar och hitta tillbaka till en kropp som samarbetar – inte protesterar. \nUnder förmiddagen varvar vi kunskap\, upplevelse och praktisk rörelse. Du får förståelse för varför kroppen blir stelare med åren – men framför allt vad du faktiskt kan göra åt det. \nInnehåll: \n\n\nEn lättförståelig genomgång av rörlighet:vad som händer i leder\, fascia och nervsystem när vi rör oss för lite – och när vi rör oss rätt \n\n\nEtt längre SomaMove-pass där vi jobbar med cirkulära\, mjuka rörelser som smörjer lederna\, lugnar nervsystemet och ökar rörelsefriheten \n\n\nEnkla rörlighetsövningar du kan ta med dig hem och använda i vardagen \n\n\nAvslutande te med tilltugg och samtal i lugn miljö – tid att landa\, reflektera och ställa frågor \n\n\nKänslan du tar med dig…\n“Just det… så här ska kroppen kännas.”Lättare. Smidigare. Mer levande. \nDin investering: 695 kr (medlemmar betalar 595 kr)\n26 april 9.30-12.30 \nBoka via BokaDirekt
URL:https://vassbotraningscenter.se/event/mobilitet-somamove/
LOCATION:Vassbo Träningscenter\, Vassbo 42\, FALUN\, Dalarnas län\, 791 93\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vassbotraningscenter.se/wp-content/uploads/2026/01/workshop-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR